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Aliments ultra-transformés, pourquoi les éviter ? Avec la Bonne Assiette​ (2019)

L’Instant conso décrit ce qu’est un aliment ultra-transformé et pourquoi il faut éviter leur consommation. D’ailleurs,  il est important de privilégier plutôt le « fait maison » à partir d’aliments bruts ou peu transformés.